エージェントうさみ依田です。
コロナの感染者もなかなか減らない中、今年の冬はインフルエンザも流行の兆しがあるとか・・・。
学校行事、お祭り、旅行なども制限が解除される中、自身で感染対策気を付けましょう。
社内の健康経営の一環として、社員全員でココカラダイアリーというアプリを導入し、
毎日の歩数計測などに役立てています。
平日、社内で事務作業、通勤も車の私は、何もしなければ、５００歩行かない日もΣ（・□・；）
暑さも和らいで、運動しやすい季節になってきましたので、なるべく体を動かすことを
意識していきます！
ウォーキングの歩数を増やす方法は考えているよりも簡単 8000歩に増やすと肥満や高血圧は改善
(保険指導リソースガイド）
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011616.php
２年ぶりに中学校の運動会、文化発表会を観覧することが出来ました！
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