昨年末から、当社のＮさん＆Ｎさんから誘われ、ズンバを始めました★★
ランダムに月２～３回ほど市民文化会館が会場で受講してます。。
なにか始める時の私・・・
物から入って、そこで気合いを注入 ＾＾笑
新しいスニーカーで床を無駄にきゅきゅきゅ鳴らしてます。
ズンバとは「ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、
速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングな
インターバルトレーニング形式のワークアウト」とあります。
・・・とにかく楽しい～♪ 腰回り・もも（←特に内もも）に効く感じです
残り７回楽しみたーい！
写真ヘタクソですね（・・）汗
Contact
お問い合わせ
Access
交通アクセス
Insurance company
引受(取扱)保険会社
